LES KILOS DE L’ÉTÉ
Tant que vous vous battrez avec la volonté de perdre du poids en oubliant de faire alliance avec votre cerveau, vous irez d'échec en échec. Vos réflexes conditionnés qui vous attirent vers le sucre à chaque accident de vie sont inscrits dans votre cerveau depuis votre berceau. Optez pour la démarche NEURO ACTIVE MINCEUR et réglez votre problème de poids une fois pour toutes.
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LE CHEMIN DE L’OBÉSITÉ
Lorsqu'il s'agit d'éliminer son surpoids, il est si facile de se décourager et de se culpabiliser. Les régimes-miracles entretiennent l'illusion un temps mais ils sont TRÈS NOCIFS sur la durée. Se priver des plaisirs de la vie vous mènera à un échec et votre humeur en sera affectée. Après, au moindre souci, il est si facile de tricher et de reprendre ses réflexes conditionnés. Pourtant des solutions existent...
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FEMMES PARFAITES, LÂCHEZ PRISE
Aujourd'hui la femme parfaite n'est plus tendance et qui continue à prétendre le contraire sont des HAS BEEN. Il reste que ce stéréotype est bien ancré dans l'inconscient collectif et que le stress au féminin est toujours d'actualité. Par contre il a changé de forme et les effets pervers de la modélisation continuent à faire des ravages. Cette chronique offre 9 pistes de réflexion aux femmes qu'on ne souhaiterait pas si parfaites.
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FEMMES, SURCHARGE MENTALE
Aujourd'hui être une femme active c'est comme avoir un double emploi avec tout ce que cela comporte comme risque. L'anxiété de performance fait partie de son quotidien avec son côté ANTICIPATION DRAMATIQUE. La question demeure, comment faire pour que la femme s'affirme davantage dans ses besoins. Où faut-elle qu'elle lâche-prise ? Un sujet couvert en 2 épisodes à suivre...
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DE QUI VOUS MOQUEZ-VOUS ?
Adulte, on aimerait s'affirmer plus souvent, ne plus avoir l'impression de manquer des opportunités. Qu'est-ce qui nous retient? La peur de déplaire, la peur de déranger, la peur de ne pas être à la hauteur? Et si tout au contraire on attendait de nous plus de présence, plus de créativité, plus d'entregent, plus de dynamisme. Pourtant on a la volonté! Mais si la volonté était contre-productive? Et s'il fallait jouer sur d'autres registres pour OSER?
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LA COURSE AU BONBON
Quel est votre choix de vie ? La sérénité ? Le calme ? Des relations sympa dépouillées de luttes de pouvoir ? Alors n'habitez pas une mégapole. La course à la performance risque de vous entraîner vers des excès. Vous devez faire un choix de vie en fonction de votre tempérament. Choisir un lieu de vie et un métier qui vous valorise et vous enchante ! Voilà le secret du bonheur.
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LA CHIMIE DU BONHEUR
Et si la fuite en avant des coureurs de récompense menait à une catastrophe. Car on en demande toujours plus. Cette recherche de sensations qui semble nous sortir de l'angoisse existentielle nous entraîne dans une spirale sans fin. La voie de la récompense EST la voie de l'addiction. Et si la vie n'était pas un concours de popularité ?
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LE NEUROTRANSMETTEUR DU BONHEUR
Et si le secret du bonheur ne tenait qu'à une molécule, un neurotransmetteur véritable PROZAC naturel ? Ce serait si simple. Et pourtant on sait bien que le bonheur tient à peu de choses, des choses qui ne s'achètent pas. Un regard, une main qui se tend, une communion devant un coucher de soleil, un cadeau que l'on se fait ou que l'on fait à l'autre, un bébé qui nous tend les bras vers nous, un sourire réconfortant... LE BONHEUR IL EST OÙ ? LE BONHEUR IL EST LÀ !
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FUIR LES CONFLITS
Au boulot, les conflits monopolisent 20% du temps des cadres supérieurs. Dans la vie privée l'hystérisation des conflits est responsable de drames et de ruptures. Quand les enfants sont instrumentalisés dans les séparations et les divorces, leur vie en est durablement perturbée. Il est donc important de se poser les vraies questions...
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LE STRESS DE L’AFFIRMATION
Pensez-vous vraiment que l'on peut s'affirmer en suivant quelques conseils ou en modélisant un conférencier ou un artiste? Pensez-vous que la timidité, le complexe d'infériorité s'effaceront après quelques séances chez votre psy? Et si les automatismes nichés dans votre subconscient en demandaient plus?
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