LA FACE CACHÉE DU CANNABIS
La dépénalisation ou la légalisation de la consommation de cannabis à titre récréatif fait débat. Rappelons que la consommation de cette drogue dite douce comporte de sérieux risques d'amenuisement des capacités mentales (mémoire et concentration). D'autre part, ce type de consommation n'est pas étranger à la recrudescence des troubles de schizophrénie et de dépression. Parlons-en...
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LE DOUTE TUE
Le doute est un signe de sagesse. Il permet de prendre du recul, de rester vigilant et de se poser les bonnes questions. Il devient inquiétant lorsqu'il paralyse de façon chronique notre capacité d'action.
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DÉPENDANCE, QUAND TU NOUS TIENS…
S'adresser au mental et à la raison pour sortir d'une addiction, d'une dépendance, de compulsions, est voué à l'échec. Il faut engrammer de nouveaux réflexes, de nouvelles habitudes au niveau du subconscient. Ce qui peut se faire agréablement un soir sur deux, en préparation au sommeil à l'aide du Neurocoaching.
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QUEL SOI FAUT-IL AFFIRMER ?
Parler de l'affirmation de soi est inutile si l'on ignore qui est soi. Et la quête identitaire ne peut se faire que dans l'amour de soi sinon cela se traduit par «la traversée d'une vallée de larmes»
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