MOTIVATION & BORE OUT SYNDROM
Le chat que vous voyez affalé sur la pile de dossiers est déjà d’un certain âge. Aujourd’hui il serait endormi sur le couvercle de l’ordi.
À se demander s’il est atteint d’ENNUI CHRONIQUE (BORE OUT SYNDROM) ou en plein BURNOUT.
C’est sûr que les adeptes du « lentement le matin, pas trop vite le soir » risquent de nous faire un BURNOUT au moindre effort. Ces maladies modernes vont bientôt être couvertes par les assurances, pas de souci ?
C’est sûr que les adeptes du « BIEN ÊTRE SOCIAL » habitués à être supportés par les impôts payés par les travailleurs, seront heureux de l’aubaine. Mais les autres, les non-profiteurs du système, comment le vivent-ils ?
« MOTIVATION » EST LE MOT-CLÉ
Mais je fais référence à la MOTIVATION INTRINSÈQUE. Celle qui dure, celle qui nous fait nous lever le matin avec enthousiasme, celle qui nourrit une ambition avec un objectif clair.
Cette motivation-là n’est accessible qu’à celles et à ceux qui ont tracé leur propre chemin, hors des sentiers battus par les adeptes du panurgisme.
LA PERTE DE VITESSE
Regardez ce chat ! Un malin ! Il en connaît un «rayon», il a trouvé le moyen d’éviter d’avoir «la tête dans le guidon».
En perte de vitesse, lorsque la fatigue devient chronique, que l’on a plus «ENVIE D’AVOIR ENVIE» comme dirait notre ROCKER national, il faut savoir comment retrouver ses marques.
Et retrouver ses marques nous fait retrouver du même coup la créativité, la jouissance de la vie et … l’ESTIME DE SOI.
MOTIVATION & NEUROSCIENCES
Nietzsche, écrivait grosso modo « Deviens qui tu es après en avoir pris conscience». Il est entendu que la méditation aide à prendre conscience. Mais «prendre conscience» peut être destructeur si ce n’est pas suivi de la manifestation d’une intention et d’une action.
Et tout commence par le cerveau, il faut déclencher une dynamique douce en stimulant une aire cérébrale précise : le limbique situé dans la nébuleuse du gyrus cingulaire. Car c’est bien le limbique qui nous fait stagner dans une pseudo sécurité ennuyeuse.
POUR LES CURIEUX QUI VEULENT UN PEU PLUS DE DYNAMIQUE DANS LEUR VIE
J’ai développé une petit programme peu onéreux, préétabli sur 6 semaines et à faire un soir sur deux (20 minutes) au coucher : BOOST MOTIVATION. À vous de voir si votre vie mérite un petit coup de fouet.
0 responses on "MOTIVATION & BORE OUT SYNDROM"