À QUOI SERT VOTRE CERVEAU ?

METTRE SON CERVEAU EN JACHÈRES
SANS SE PRENDRE LA TÊTE

TOUT LE MONDE LE SAIT

♦ Le cerveau est le siège de nos émotions et de notre conscience, l’organe essentiel qui assure la régulation de toutes les fonctions vitales.

♦ Le cerveau révèle aussi une plasticité que personne ne soupçonnait au dernier siècle ! Sa capacité à modifier ses connexions en fonction des habitudes et des apprentissages se révèle remarquable. 

♦ Le cerveau se modèle suivant les exigences intellectuelles, les besoins physiques, l’environnement, l’âge et l’état de santé de chaque individu. Les violonistes n’ont pas le même cerveau que les footballeurs, les névrosés n’ont pas le même cerveau que les optimistes et ainsi de suite.

SEULEMENT VOILÀ

Si l’on veut développer de nouvelles passerelles neuronales pour:

♦ Construire de nouveaux modes de pensée, lesquels vont générer de nouvelles habitudes, de nouveaux automatismes de comportement et de nouveaux réflexes

♦ Sortir du stress relationnel

♦ Construire Confiance, Affirmation et Estime de soi

♦ Sortir des angoisses et de l’anxiété de performance

♦ Stopper une dépendance

♦ Sortir du stress post-traumatique

♦ Construire Motivation et Avenir en alliant performance et bien-être

LISEZ CECI

C’est en mars 2016 que Michaël Zugaro et son équipe du Centre interdisciplinaire de recherche en biologie (CNRS, Inserm, Collège de France) à Paris ont pu apporter la preuve scientifique irréfutable que le cerveau «rejoue» la nuit ce qu’il a enregistré à l’état de veille.

Or, pour générer de nouveaux modes mentaux et automatismes de comportement, l’hippocampe doit être en mesure de communiquer l’information au cortex préfrontal et c’est seulement en l’absence de stimuli parasites que cet échange est possible, à savoir pendant le sommeil.

Donc ce sont les tout derniers messages adressés à votre cerveau par le biais de votre subconscient qui feront le JOB.

Lorsque je coachais l’acteur Nicolas Cage, nous partions «en campagne» en moto pour quelques jours. Le soir, assis devant un feu de bois de notre confection, je réservais mes dernières questions lorsque je sentais son endormissement s’installer. Magique ! C’était en 1992.

Ceci pour illustrer que j’ai toujours été convaincu que les séances de thérapie ou de coaching faites durant la journée avec retour dans les turbulences quotidiennes n’ont que peu d’effets et imposent un budget confortable et beaucoup de temps.

ATTENTION AUX MESSAGES

Les stimuli adressés au subconscient doivent être courts, précis et solliciter dans l’ordre

♦ Discours intérieur

♦ Affirmation

♦ Décision

♦ Action

VOUS VOULEZ DÉCOUVRIR COMMENT JE FAIS ET MÊME EXPÉRIMENTER SUR VOUS ?

Je vous propose un programme gratuit en 5 étapes courtes :

SUBCONSCIENT & AFFIRMATION DE SOI

Par contre, si vous ne disposez pas de 30 minutes, un jour sur deux, en préparation au sommeil, inutile de vous inscrire car vous n’obtiendrez pas de résultats.

En vous inscrivant à ce court programme vous découvrirez comment l’EXPERT-CONSEIL EN NEUROSCIENCES APPLIQUÉES opère. C’est seulement à l’issue d’une séance hebdomadaire de coaching-préparation mentale qu’il fournit les clés d’activation de NeuroFocusing appropriées à son client.

Guy Hauray

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