BURN-OUT, DORMIR ET APRÈS ?
Pensez-vous vraiment que quelques sédatifs vous sortiront d'un BURN-OUT ? Jouer les super-héros peut faire un temps, un temps seulement. Dès que vous commencez à être réactif, émotif, irritable, désabusé... posez-vous les bonnes questions. Quelle surcharge de responsabilités avez-vous endossée ?
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BURN-OUT ET INSTINCT DE SURVIE
L'INSTINCT est le signal d'alerte qui devrait nous obliger à se poser, faire le point, établir des priorités. Qui consomme des psychotropes tue son instinct et devient contre-productif et dangereux pour son employeur, sa famille et lui-même.
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COMMENT FAIRE UN ENFANT-ROI ?
LES PARENTS ABSENTS FONT AUSSI DES ENFANTS-ROI. Ces parents compensent leur sentiment de culpabilité en passant tout à leurs enfants et « achètent » leur affection. Alors leur enfant-roi, oubliera de grandir et deviendra un adulte-tyran qui restera dans une dynamique de plaisir.
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TOXINES MENTALES ET PAIX D’ESPRIT
Avoir de la cohérence, du discernement ne sert à rien si l'on n'est pas affirmé(e). On essaiera toujours de nous responsabiliser en jouant sur notre grand coeur ou notre besoin excessif de reconnaissance, ou les deux. Essayez gratuitement le Neurocoaching pour découvrir comment développer l'AFFIRMATION DE SOI.
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L’EFFORT SANS EFFORT EST LE SECRET
La clé de la réussite en tout domaine est la concentration. Or la concentration n'est possible qu'au prix et à la condition de calme et de silence. Peux-t-on retrouver son pouvoir de concentration et recharger ses batteries de façon agréable. Et si l’humain n'avait pas besoin de souffrir pour réussir ? De nouveaux moyens inspirés par les neurosciences sont aujourd'hui à la portée de tout le monde, vous êtes invité(e) à les essayer gratuitement, chiche ?!
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ÊTES-VOUS CHÈVRE OU TIGRE ?
Et si l’humain était peureux? Ayant peur de perdre l’image qu’il s’est forgée de lui-même. Entretenant une pseudo-légende lui donnant l’illusion d’exister. Se sécurisant dans une image de conformité. En quête d’un sentiment d’appartenance.
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CERVEAU ET CONFLIT
Malade de vos relations? Au boulot? Chez vous? Et si certaines de vos croyances vous posaient problème? Qui était votre coach durant votre enfance, votre adolescence? Que pouvez-vous changer? TOUT, oui vous pouvez changer votre système de croyances et de communication. 21 jours, oui en seulement 21 jours et seulement 20 minutes par jour.
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SÉCURISEZ VOTRE ÉPUISEMENT
Le Burn-Out n'est pas la maladie des employés seulement. Les auto-entrepreneurs, les femmes au foyer font aussi des Burn-Out, pourtant il n'ont personne sur leur dos pour les harceler, les menacer, les manipuler. Il faut simplement développer le réflexe de dire NON sans agressivité.
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À QUOI SERT VOTRE CERVEAU ?
Déposer sa tête sur la table de chevet et l'oublier là le temps d'une nuit. Qui n'a pas fait ce rêve ? Et pourtant le cerveau peut se travailler sans se prendre la tête, il suffit d'avoir le mode d'emploi. Et de se référer un peu plus aux précieuses informations que nous fournissent les neurosciences.
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LES GENS QUI SE FUIENT, LES GENS QUI SE CHERCHENT
Avez-vous le sentiment qu’en certaines occasions vous manquez d’affirmation ? Trouvez-vous que vous écoutez trop l’avis des autres et que cela vous fait passer à côté d'opportunités ? Éprouvez-vous le besoin de vous rassembler, de vous recentrer sur vos priorités ?
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