RÉVISONS LES 4 PRINCIPALES SOURCES D’ADDICTIONS
- Le stress que l’on cherche à évacuer
- La douleur physique que l’on cherche à calmer
- L’ennui duquel on cherche à s’échapper par des sensations fortes
- Nos habitudes de récompense ou de compensation
- L’obsession de la performance que l’on cherche à booster
CERVEAU ET ADDICTIONS
Il est établi que, dans son fonctionnement, le cerveau ne fait aucune différence entre le passé, le présent et le futur.
Alors pourquoi s’évertuer à rechercher les mémoires engrammées au niveau du noyau accumbens, de l’amygdale limbique, de l’hippocampe, etc.?
Pour les dédramatiser? Dans une entreprise de déculpabilisation, on peut toujours relativiser et/ou «déconnecter» certaines mémoires mais ces processus sont chronophages et peu adaptés à l’urgence que présentent certains cas d’addiction.
Nous connaissons l’adage :
LE MENTAL RÈGNE, LE SUBCONSCIENT GOUVERNE
Alors, sachant que le cerveau est plastique et qu’il prend d’abord en compte les nouveaux modes mentaux qui lui sont proposés, nous choisissons l’option, expérimentée avec succès en individuel et en groupe, de construire de nouveaux automatismes de comportement.
LE SECRET DU CHANGEMENT
Pour provoquer un changement dans les automatismes de comportement, nous nous appuyons sur les forces de résilience et la motivation intrinsèque disponibles dans le moment présent.
De nouveaux réflexes vont naître et se superposer aux anciens. De nouveaux modes de pensée en synchronie avec les aspirations de la personne vont se construire. Pour que la démarche ait un effet durable, il faut s’adresser au subconscient.
COMMENT S’ADRESSER AU SUBCONSCIENT
Les hypnologues de métier le savent bien : la suggestion ne doit être pratiquée que dans des conditions particulières et avec des objectifs précis.
Pour changer les registres au niveau du subconscient et engager une nouvelle construction psychique ou une préparation mentale l’on s’appuie sur les substrats du patient, incluant ses subpersonnalités, pour engager un discours intérieur alternant Dialogue, Affirmation, Décision, Action.
QUELLE DÉMARCHE PRIORISER ?
L’hypnose, en autant qu’elle soit axée sur la construction psychique, peut très bien aider une personne addictive à changer ses réflexes de survie et ses automatismes destructeurs de façon durable. Mais rappelons que TOUT CHANGEMENT IMPLIQUE MOUVEMENT et qu’«entraîner» une personne à construire sa motivation intrinsèque au changement demande :
- d’appliquer une méthodologie respectant des étapes précises
- de déclencher un discours intérieur cohérent, avec une alternance Dialogue-Affirmation-Décision-Action
- d’obtenir l’engagement du patient durant la séance d’hypnose, au niveau du subconscient.
- d’établir le lien TWIN entre SUBCONSCIENT et CONSCIENT à l’issue de chacune des séances en faisant souligner les bénéfices de la démarche qui vient de s’écouler et ce, toujours au niveau du subconscient
Consulter notre code d’éthique et de déontologie.
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