“GROSSOPHOBIE” & VACANCES
Tenaillés entre les conflits, les dérives émotionnelles, le stress de la performance et un agenda surbooké, les vacances vont être bienvenues pour la plupart d’entre nous !
Que vous soyez déjà dans vos valises ou attendez le répit du mois d’août, je vous invite à prendre quelques minutes à lire ce qui suit.
DES VACANCES PLUS JOYEUSES POURRAIENT VOUS ATTENDRE …
À lire vos mails, je vous confirme que nous avons de bonnes raisons de nous inquiéter de notre ligne et de notre poids-santé.
La publicité pour les produits-plaisir de la bouche est devenue endémique et avance sur nos écrans-télé et nos tablettes à visage masqué.
La grossophobie est devenue notre réalité.
Et pourtant, nous sommes prévenus !
♦ Le junk-food, les plats cuisinés, contiennent des gras difficiles à brûler pour notre organisme.
♦ Les boissons light contiennent du sucre ou des édulcorants neutralisant nos signaux de satiété.
♦ Notre appétit immodéré pour ces poisons devient préoccupant.
♦ Toute cette nourriture avalée à la va-vite cache un seul but : nous rendre addictifs et nous en sommes conscients
Ainsi gérer son surpoids et éviter d’en arriver à l’obésité est devenu un casse-tête.
La gestion de notre agenda personnel et socio-professionnel nous prend la tête et nous fait souvent agir à la hâte.
On va vite pour choisir nos repas et on va vite pour sauter sur les produits -miracles qui prétendent nous aider à maigrir.
Et on tombe dans les pièges !
