PERDANT-GAGNANT 9 ÉTAPES

LE CREDO DU PERDANT

1. Je perdrai mon sang-froid sans m’inquiéter des conséquences
2. Je prendrai des responsabilités insensées pour me faire valoir
3. Je ne manquerai aucun conflit, ça me sort de l’ennui
4. Je serai parfait en tout temps, mes parents exigeaient l’excellence
5. Je garnirai ma pharmacie d’antipsychotiques, d’anxiolytiques et d’antidépresseurs
6. Je dormirai peu car je considère le sommeil comme une perte de temps
7. Je me montrerai toujours le plus fort et ne montrerai jamais un signe de faiblesse
8. Je ferai semblant de maîtriser toute situation de peur d’être disqualifié
9. Je ne demanderai jamais d’aide, des fois qu’on fasse mieux que moi

LE CREDO DU GAGNANT 

1. Je pratiquerai un métier qui me passionne et j’aurai toujours l’impression d’être en vacances
2. Je ferai une pause-méditation par jour pour faire le point
3. J’entretiendrai mon corps et mes facultés cognitives en étant curieux
4. Je m’adapterai aux changements sans crainte de nouveaux apprentissages
5. Je communiquerai mes émotions avec calme et sans attendre que la «marmite explose»
6. Je motiverai mes collègues et mon entourage plutôt que de les ennuyer avec mes soucis
7. Je prioriserai mes engagements avec soin pour ne pas risquer le BURNOUT
8. J’accepterai mes limites de façon à les dépasser avec discernement
9. Je déléguerai à bon escient sans craindre la compétence des autres

LE BONHEUR EN OPTION

L’accès au BONHEUR « se soigne ». Quelque soit notre notion du bonheur, pour y accéder il y 3 étapes incontournables à franchir :

♦ Désengager le processus conflictuel
♦ Réactiver le mode relationnel authentique
♦ Recharger son énergie

QUAND, COMMENT ET OÙ ?

Quand ? Rien de chronophage, une méditation de Remédiation Émotivo-Cognitive au coucher.

Comment ? 20 minutes, un soir sur deux, vous resynchronisez le fonctionnement de votre cerveau. La méditation de Remédiation Émotivo-Cognitive va engager un dialogue intrapsychique qui fera les ajustements nécessaires durant votre sommeil.

Il vous sera fournit 17 capsules audio progressives de Remédiation. La démarche dure 10 semaines

Où ? Dans votre lit avec votre portable, vous vous laisserez porter vers un sommeil réparateur. Vous oublierez graduellement vos somnifères et retrouverez la mémoire et une grande acuité intellectuelle

COMBIEN ÇA COÛTE ?

Le tarif courant est de 3 mensualités de 87.00$ – 57.75€
Le tarif ÉTÉ valide aujourd’hui est de 3 mensualités de 67.00$ – 43.75€

JE M’INSCRIS OÙ ?

Ici, sur cette page, vous y trouverez les raisons neuroscientifiques de votre futur mieux-être et quelques témoignages !

Consulter notre code d’éthique et de déontologie.