NOTRE CERVEAU DÉTIENT LA CLÉ
DE NOTRE RÉUSSITE
Comment atteindre ses objectifs ? Comment changer durablement nos modes mentaux et gravir les échelons jusqu’à notre idéal personnel et professionnel ?
Ces dernières années, les neurosciences ont apporté beaucoup d’éclairages au coaching. On sait maintenant que le SUBCONSCIENT est assurément la courroie de transmission entre le MENTAL et les mécanismes de fonctionnement du CERVEAU
QUAND LA RAISON N’EST PLUS LÀ
C’est bien là la crainte que nous entretenons. La peur d’un changement qui serait pire que la situation que nous vivons. Ajoutons à cela la peur de se « faire jouer » dans le cerveau par quelque manipulation diabolique. Où encore imaginer un chirurgien s’apprêtant à exposer notre cervelle.
Des peurs irraisonnées bien entendu, personne ne pouvant atteindre notre cerveau si tel n’est pas notre souhait. Et l’hypnose de spectacle n’a qu’un effet très éphémère sur notre subconscient et ne peut pas atteindre et affecter notre cerveau.
NOTRE CERVEAU, UN PUISSANT ALLIÉ
Tout le monde rêve d’une force mentale à toute épreuve, d’une vie riche en belles émotions, de ne plus avoir peur, d’avancer avec confiance, de s’épanouir dans une profession motivante, de se réaliser.
Et bien ce rêve peut s’atteindre sans grands efforts de volonté. Rappelez-nous ! Notre SUBCONSCIENT est la courroie de transmission entre le MENTAL et les mécanismes de fonctionnement du CERVEAU. Ajoutons à cela une réalité évidente : le MENTAL RÈGNE et le SUBCONSCIENT GOUVERNE.
Il nous faut d’abord apprendre à parler à notre subconscient et lui, à son tour, transmettra l’information à notre cerveau et… à notre conscient. En langage de métier on appelle cela construire le lien TWIN (lien jumeau entre SUBCONSCIENT et CONSCIENT)
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Vous constaterez que la REMÉDIATION NEURO-COGNITIVE que je vais vous faire vivre, peut ressembler à un rêve éveillé guidé. La méditation est agréable et reposante mais elle n’a rien d’anodin.
Faite le soir au coucher en 20 minutes, vous en constaterez l’impact bénéfique dès le lendemain. Car c’est pendant le sommeil que votre subconscient fera les ajustements dont vous avez besoin.
Au moment d’exprimer vos pensées et opinions, vous avez ressenti la peur de heurter une sensibilité, d’être responsable d’un échec, de perdre l’estime des autres ? Vous vivez des relations toxiques avec le sentiment d’étouffement, de contrôle, d’envahissement ?
Alors le temps est venu de vous affranchir, de retrouver votre liberté d’être, votre liberté d’expression et de construire votre leadership.
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LES AUTOMATISMES
DU CERVEAU
Nos modes de pensée incluant nos croyances ont, depuis notre jeune âge, construit des passerelles neuronales dont les circuits continuent à fonctionner en automatique.
Nos réflexes, nos automatismes de comportements, nos habitudes demeurent et nous donnent la fausse impression d’être en sécurité. Nous restons prisonniers de notre zone de « confort » même si ce confort est insipide et nous déprime.
UN NOUVEAU SAVOIR-FAIRE
Dans les deux dernières décades, nous avons obtenu la certitude que, dans son fonctionnement, le cerveau ne fait aucune différence entre le PASSÉ, le PRÉSENT et le FUTUR et mieux encore, le cerveau ne fait aucune différence entre le VIRTUEL et le RÉEL.
Ce constat est considéré comme «a major breakthrough» une avancée considérable dans le domaine du coaching de pointe et dans les démarches de développement personnel.
QUAND PARLER À NOTRE SUBCONSCIENT?
Là aussi les neurosciences nous ont confirmé ce que nous supputions depuis toujours : nos dernières pensées influencent notre sommeil, elles font « travailler » notre subconscient à l’abri des turbulences extérieures et peut ainsi adresser de puissants stimuli vers le cerveau.
Lisez ceci :
C’est en mars 2016 que Michaël Zugaro et son équipe du Centre interdisciplinaire de recherche en biologie (CNRS, Inserm, Collège de France) à Paris ont pu apporter la preuve scientifique irréfutable que le cerveau « rejoue » la nuit ce qu’il a enregistré à l’état de veille.
Or, pour générer de nouveaux modes mentaux et automatismes de comportement, l’hippocampe doit être en mesure de communiquer l’information au cortex préfrontal et c’est seulement en l’absence de stimuli parasites que cet échange est possible, à savoir pendant le sommeil.
Donc ce sont les tout derniers messages adressés à notre cerveau par le biais de notre subconscient qui modifieront les circuits des passerelles neuronales responsables de nos automatismes.
En retour, la personne ne sera plus la victime impuissante de son subconscient mais son subconscient lui ouvrira la VOIE ROYALE vers les ÉMOTIONS bénéfiques et agréables qui ré-enchanteront sa vie.
DU NOUVEAU !
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