SÉCURISEZ VOTRE ÉPUISEMENT

SAVOIR DIRE NON, C’EST UN ART

CHOISISSEZ VOTRE PEUR

Dans la plupart des processus menant à l’épuisement on retrouve la peur de dire NON. Voici les 5 principales peurs 

♦Peur de décevoir
♦ Peur de blesser
♦ Peur d’être rejeté
♦ Peur d’être jugé comme ingrat
♦ Peur d’être licencié

Il suffit de nourrir l’une de ces 5 peurs et le tour est joué. Avec en plus un BONUS en avril !

En avril on tond les moutons. En France on dit «se faire tondre comme un mouton», au Québec on est encore plus direct, on dit «se faire manger la laine sur le dos».

AN OFFER YOU CAN’T REFUSE

Le NON, tout comme le OUI, se négocie. Une alternance PRÉPARATION MENTALE et REMÉDIATION ÉMOTIVO-COGNITIVE construit de nouveaux automatismes et réflexes et l’on évite, en douceur, les surcharges de responsabilités.

Je procède en 21 jours et je vous demande 20 minutes le soir au coucher pour bien dormir. Sympa non ?

Même les 3 premiers soirs vous font du bien et vous constatez VIGILANCE, CALME et meilleure qualité de SOMMEIL.

Pourquoi ne pas l’essayer gratuitement et sans engagement ? Je vous guide tout au long du parcours.

Guy Hauray

Consulter notre code d’éthique et de déontologie.

UNE HISTOIRE VÉCUE

Voyons un peu où la peur de dire NON peut mener.

Une jeune femme très prospère vient me consulter. Elle veut vendre son business, une chaîne de mini-spas, mais les acquéreurs potentiels ne donnent pas suite. Pourtant elle dégage un revenu personnel net de 550.000$/an avec son business, sans compter les revenus corporatifs qu’elle réinvestit.

Je lui propose de me faire visiter son entreprise. Tout est nickel en apparence mais chaque employé rencontré a besoin du OK de la patronne pour avancer. Sans la patronne, tout est paralysé. Et la patronne en question doit faire 135 km par jour pour faire le tour de ses spas.

Le surmenage est présent. Elle veut vendre parce que le conjoint veut divorcer, qu’elle voit peu ses deux enfants, que les plaisirs et vacances ne sont plus au rendez-vous.

Why ? Because cette charmante dame est atteinte du syndrome de Jésus-Christ. Ne courez pas à vos DSM, non répertorié. Le syndrome du sauveur non plus d’ailleurs. Car il s’agit bien de cela. Madame se sent coupable de tout et veut donc sauver tout le monde pour se racheter. Elle a engagé du monde en perdition et fait tout pour les sauver. Il sont tous dépendants d’elle.

Vous pourriez dire que c’est une grande âme, que ses actes sont nobles ?! Seulement voilà, en voulant sauver les autres elle a oublié de se sauver elle-même et de protéger son couple, ses enfants et ses proches.

Vous pourriez me demander : « N’a-t-elle pas, à un moment de sa vie, souffert d’une forte carence de reconnaissance. Ne veut-elle pas prouver qu’elle est capable, qu’elle est fiable, qu’elle est bonne, qu’elle est… Oui et qu’elle a besoin d’applaudissements!

Rassurez-vous, on a sauvé les meubles. L’histoire se termine bien. Elle a su prendre la leçon que la vie lui a apporté. Elle a réussit à sauvegarder son œuvre et son couple. Et juste pour cela c’est un GRAND BRAVO!