Grossophobie & Vacances

STRESS

Gérer son surpoids et éviter d’en arriver à l’obésité est devenu un casse-tête. Nous avons de bonnes raisons de nous inquiéter de notre ligne et de notre poids-santé. La publicité pour les produits-plaisir de la bouche est devenue endémique et avance sur nos écrans-télé et nos tablettes à visage masqué. La GROSSOPHOBIE est est devenue notre réalité quotidienne.

LE CHEMIN DE L’OBÉSITÉ

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Lorsqu’il s’agit d’éliminer son surpoids, il est si facile de se décourager et de se culpabiliser. Les régimes-miracles entretiennent l’illusion un temps mais ils sont TRÈS NOCIFS sur la durée. Se priver des plaisirs de la vie vous mènera à un échec et votre humeur en sera affectée. Après, au moindre souci, il est si facile de tricher et de reprendre ses réflexes conditionnés. Pourtant des solutions existent…